喝完红酒出现头晕可能是喝醉了的一种表现,在酒精发挥的作用下就会容易导致出现大脑头晕的状况,还会容易导致出现头痛,眩晕神经兴奋等表现,而喝完红酒头晕需要及时解酒,可以喝一些水,或者是果汁等,也可以吃一些水果也可以达到解酒的功效,对身体也没有伤害。
喝红酒头晕怎么办?
这是醉酒症状导致的,建议做法:
多喝温水,可提高身体代谢酒精的能力,帮助解酒。
勿喝冰水,勿吹冷风,勿洗冷水澡。人在喝酒情况下,体温上升,毛孔扩大,肠胃全部处于温热状态,如果这个时候喝冰水,吹冷风,洗冷水澡,很可能导致感冒,拉肚子等。
勿喝浓茶。水分可帮助身体代谢酒精,但是浓茶可能引起或加重酒后头痛症状。
可喝高维生素果蔬饮料,如葡萄汁、橙子汁,芹菜汁等,维生素可护理肠胃,同时也可帮助身体代谢酒精,达到解酒的效果。
可喝酸奶、牛奶、蜂蜜水等高蛋白饮料,高蛋白可补充人体过量饮酒后的营养缺失,还可达到保护肠胃的目的。
保持身体清爽。可吹风、洗温水澡,保持身体清爽,可减轻醉酒症状。
休息。出现醉酒症状后,应该早点休息,不要熬夜,这样才能保证第二天有好精神。
治疗头晕头痛的好水果,有利于稳定人的情绪。
一、西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
二、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
三、西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具能清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
四、柚子消除口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。