扎针医治急性腰扭伤的远道选穴形式多样，另外相互配合腰部姿势，有益于病症减轻。下列是例举的多种多样远部穴道和治疗方法，可供诸位在临床医学中运用。
急性腰扭伤的远道选穴
（一）扎针手臂“腰痛穴”
“腰痛穴”别称“腰腿点”，是手身上的一对经外奇位。从名字看，我们就了解它是专用型来针治腰痛和腰腿疼的。腰痛有亚急性和漫性之分，其病发原因又各不相同，腰痛穴主要是用以医治急性腰扭伤。一般说来，针治急性腰扭伤，远道选穴比部分选穴关键。临床医学上先选用远道选穴，在获得针感的另外，让病人实施伸动腰部，加重吸气，反复做些伸屈、下蹲、站起的姿势，那样大部分能使僵板疼痛的病症迅速减轻；倘若还一些肌肉僵硬，可适度再在腰部压疼位置选穴扎针，或拔罐，或相互配合推拿，功效会很令人满意。
现称“腰痛穴”，其部位等于原来奇穴“小精灵”和“威灵”，共两个点：一点在2、3掌骨中间，在指总伸筋腱的桡侧，指掐时有酸胀感；一点在4、5掌骨间，与前面一种平列。
扎针时可座位选穴，绕开浅静脉和筋腱，向骨缝间直刺，入针0.5-1寸，捻转，使出現显著的胀重感，留针10-20分钟，间歇性运针，并屈伸旋转腰部，即见实际效果。
（二）扎针“落枕了”、“中渚”穴
腰痛穴对医治急性腰扭伤具备不错功效，但这类特异性是相对性的。我们取腰痛穴前面的2个穴道落枕了、中渚，也可以获得非常好的功效。中渚是手少阳三焦经穴，落枕了是奇穴，别名“项强”，是以医治上部伤筋而而出名，但具体的适应证要更广些。
（三）扎针“八邪”穴
由中渚、落枕穴往前，从无名指至小拇指的四个指缝间，有四个奇穴，叫八邪穴，也是医治腰扭伤。扎针时患者手指头分离或屈指，针体与掌骨平行面，当指缝间纹头处入针约1寸半。如取上面穴（二、三指中间），可透到落枕了和腰痛穴的下面来提升针感。
（四）扎针“后溪”穴
小拇指后两侧的手太阳小肠经后溪穴更常见来医治落枕了和腰扭伤。选穴时轻握紧拳头，在第五掌骨骼后与中渚相平处入针，针向掌骨下，通过中渚，入针1寸许，捻转时有显著酸胀感。
（五）扎针“合谷穴”穴
选择手阳明小肠经内关穴相互配合中渚穴，也可医治腰扭伤。取内关穴，要靠第二掌骨侧入针，那样会出現极强的酸胀感（在肌肉丰富多彩处多造成酸感，近骨节处多胀重感）。
（六）针“孔最”、“闪腰”、“扭到”穴
除开手部穴位以外，取臂部的穴道是不是也合理呢？臂部几个奇穴，比如在曲池、手三里中间名叫“闪腰”穴，曲池与阳池（肘关节部）联线的上1/4与下3/4的交界点名叫“扭到”穴等。看名字就了解这也是以医治腰扭伤工作经验中小结出去。针这种穴道，一样要相互配合腰部的伸转姿势。临床护理还表明采用臂部别的穴道如手太阴肺经孔最穴等也是有实际效果。
(七）扎针手臂“腰痛穴”、下肢“扭到穴”
扎针下肢穴位也可医治腰扭伤。结合实际还小结出下肢的“扭到穴”，主冶腰痛、坐骨神经痛等。对急性腰扭伤患者，以手臂腰痛穴、下肢扭到穴主导穴，配齐太阳光膀胱经殷门穴及手太阳小肠经后溪穴，医治可获效果显著。扭到穴坐落于殷门两侧1寸，直刺1〜3寸，切忌向里侧深刺，防止刺及股动脉。
为何很多穴道都能医治腰扭伤呢？
穴道的功效有可逆性的、有相邻性的、有全面性的。扎针手脚部的穴位治疗腰扭伤，主要是根据总体效用而具有舒筋活血、调合血气的功效。扎针这种穴道都能获得显著的酸胀感，非常是掌肘关节周边一些穴道，那类胀重沉紧的针感，针对减轻腰脊部的筋挛有明显的功效。这种位置主要是手三阳经所遍布，经络学中阳经主外界，古医籍说过“荥、输治外经”和“输行为主体重节痛”。因而对身体部急性病痛可采用阳经相关穴，非常推重“输”穴。后溪、中渚就归属于“输”穴。下肢选穴也是采用阳经，主要是足太阳经的穴道。由于太阳光行身以后，因此可用殷门、委中、承山、飞舞等穴。经外奇穴的采用也是出自于同一大道理。