最佳答案
食盐是我们人体比较重要的东西，食盐中含有人体所需的钠元素，钠元素是不可缺少的微量元素，在平时我们不管是在炒菜还是在吃面或者是炖汤的时候，都是会放食盐的，不仅可以让饭菜变得美味，还对身体好，不过在宝宝还比较小的时候，通常是不建议给孩子吃盐的，对孩子的身体健康不利。
一岁宝宝可以吃盐吗?
宝宝一岁之前不可以吃盐还有调味品，因为盐属于盐分高的食物，宝宝过早吃的话，很容易引发各种疾病，增加肾脏负担，严重的还会使宝宝的正常发育受到影响。吃母乳的宝宝更加不需要吃盐，通过母乳喂养就已经有补充身体所需要的盐成分，因此家长们在宝宝太大的时候千万不要在食物里面放盐。
宝宝在一岁左右是不可以吃盐的，宝宝的肾脏没有能力排出血液里面的钠，吃盐太会或造成较多的钾流失，使心脏肌肉极度衰弱，从而发生更大的危险。如果家长平时的饮食口味比较重，给宝宝带来较多的不好影响，使宝宝嗅觉发育不是特别好。
一岁多的宝宝消化系统还不是很好，吃盐特别多很容易使唾液分泌变的越来越少，使口腔的溶菌酶也会减少，病毒在口腔里就会不断的繁殖，增加宝宝患病的几率。
宝宝什么时候可以吃盐呢?
一般来说，宝宝在出生6个月以后吃辅食，不需要加过多的盐，一般1岁之后才会考虑给宝宝吃盐，但这个时候注意每天给宝宝食用的盐都应该是少量的。在宝宝前6个月的时候是没有必要特地给宝宝吃盐的，因为在这段时间，宝宝每天所需的盐分不到1克，这些盐在母乳或者奶粉里面都可以获取到，太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。
在给宝宝吃盐的期间，妈妈要将食盐的量控制在1克左右，当宝宝一岁的时候再慢慢增加，但也还是不能超过2克。对于宝宝体质较弱的时候，例如出现腹泻或者爱出虚汗或者呕吐的时候，可以考虑给宝宝酌情的增加食盐量。