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人到了中老年时期，腰椎就会逐渐老化，出现腰椎疾病，尤其在晚上睡觉之后，早上起来就会感到腰椎酸痛。这是由于腰部肌肉劳损、局部纤维破裂造成，严重的时候还会出现红肿出血的情况，所以在生活中可以在睡觉之前用热水敷一下腰部，促进血液的循环，也可以贴膏药来缓解病情，下面给大家详细介绍一下。
一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
每天坐着的时间非常久，那么你的血液循环时到达尾椎骨附近由于坐着时经脉不是很顺畅，就会有一些血液或者毒素积累在你的尾椎骨附近，长期积累就会造成堵塞了，所以到最近你就会感觉到会疼痛了。只要以后工作的时候经常出去走走，活动一些，你的情况就会在不知不觉当中好起来了，没有什么大的关系。