如果不小心患上咽炎的话，首先最重要的是做好家庭护理措施，患者在饭后以及睡觉之前一定要漱口刷牙，要确保口腔的清洁卫生，另外要学会饮食调养，这时候要多吃一些清热去火的食物，另外不妨多吃一些柔嫩多汁的食品，还要调整好生活和工作的环境，在此基础上，患者还可以喝一些中药进行治疗。
咽炎喝什么中药？
1、咽炎吃什么中成药
咽炎吃什么中成药，这需要咨询医生，在医生的建议下使用，切勿自己私自用药。
2、哪些人易得咽炎
2.1、病史
患者有急性咽炎反复发作的病史，或有长期张口呼吸的状况；另外，有长期烟酒过度；长时间待在干燥、粉尘多、有刺激性气体的环境中等等。
2.2、临床症状
慢性咽炎的典型症状：咽部不适，或痛、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致病。
2.3、仪器检查
若患者经此仪器检查，可见咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着，那就基本可确诊为慢性咽炎。
3、咽炎吃什么好
3.1、罗汉果
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
3.2、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。
3.3、梨
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
3.4、樱桃
樱桃铁的含量较高，居于水果首位。其中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
3.5、枇杷
枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。