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我们的身体在出现任何不适的情况下，都是需要引起重视的，这样可以避免一些对身体有伤害的疾病发生，比如有的人都会出现身上酸疼无力的情况，而且之前还没有从事重体力劳动，这样的情况也是分为正常性和病理性两种的，那么让我们一起来详细的了解一下身上酸疼无力怎么回事呢?
第一，身上酸疼无力怎么回事呢?体力劳动者吃的盐太少易致疲劳,是因为盐中的钠粒子可以加强神经肌肉的兴奋性.而嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱可能是维生素B1缺乏症者的前期表现。
第二，还有就是睡眠不足也会使人感到无力,但神经衰弱者如果长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物如果长期使用也会造成浑身酸痛无力。不要忘记，糖尿病是最常导致乏力的疾病.由于糖代谢不正常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,所以会疲乏,虚弱无力,且有口渴,消瘦,三多症状表现。
第三，慢性疲劳综合征。中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通畅或者腹泻，女性月经不调，男性性功能下降。他们生活、工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律，去医院查各项指标都没问题。这样的人其实身体的免疫功能紊乱了，这种病称为“慢性疲劳综合征”。
身上酸疼无力怎么回事呢?体虚导致的浑身无力。不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。针对不同的的情况，问其症状后，生活调理都是可以解决的。在弄清楚自己的体虚的情况以后，食物进补和中药进补都是不错的选择。