清爽的一口气能够给人优良的印像，可是假如有口臭得话，与人讲话时都会遭受看不上，可是很多人都不清楚自身怎么会身患口臭，实际上口臭和维生素缺乏也是有关联，那麼口臭是缺啥维他命呢？
1.维他命C
口臭有可能是人体缺乏维生素C了。维他命C参加抗原及胶原蛋白产生、组织修复、铁、碳水化合物化合物的运用、人体脂肪、蛋白的生成、保持免疫功能、维持血管的详细、推动非血红素铁消化吸收这些，缺乏维生素可能会造成口腔溃疡、牙龈炎等病症，这类病症会造成口臭。
2.维生素b21
人体欠缺维生素b21也会造成口臭。维生素b21有抑止胆碱酯酶特异性的功效，欠缺维生素b21时此酶促反应过高，乙酰胆碱（递质之一）很多毁坏使神经传导遭受影响，可导致肠胃肠蠕动迟缓，消化系统代谢降低，食欲不佳、消化不良等阻碍，消化道疾病会造成口臭。
3.维生素b22
人体欠缺维生素b22时候造成口臭。维生素b22参加身体微生物空气氧化与氧化磷酸化，可提升身体对蛋白的使用率，推动发肓，维护保养皮肤和细胞质的一致性。具备维护皮肤头发毛囊黏膜及皮腺的作用。欠缺维生素b22时候造成口角炎、舌炎待会造成口臭的病症。
4.维生素b212
口臭也有可能是欠缺维生素b212了，维生素b212的关键内分泌系统是参加生产制造骨髓血细胞、避免恶性贫血，避免脑神经受到损坏，推动蛋白的微生物生成，维护叶酸片在体细胞内的迁移和存储。欠缺维生素b212时候出現舌、口腔、消化系统的黏膜炎症，会造成口臭，另外伴随食欲不佳、消化不良、舌头发炎、失去味觉等病症。
5.维生素U
身患胃溃疡时也会造成口臭，维生素U也叫钛酸异丙酯甲硫碳水化合物，关键存有于包心菜、大白菜、洋白菜、窝笋、紫花苜蓿等绿叶蔬菜中，可用以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。
6.锌元素
人体缺钙也会造成口臭。锌是身体必不可少的营养元素之一，在身体发肓、生殖基因遗传、免疫力、内分泌等关键生理学全过程中起着至关重要的功效。缺钙会影响舌黏膜作用、反复出現口腔溃疡，造成口臭。
7.别的什么原因会造成口臭
1、挨饿、服用了一些药品或圆葱、蒜头等含有刺激性的食物、吸烟、睡眠质量时唾沫排泄量降低引发的病菌很多溶解食物残留等都可能造成短暂性的口臭。
2、正常人的口臭可能因为欠佳的口腔习惯性和口腔健康导致舌背的牙斑菌增加、变厚所造成。因为舌背的面积大，有很多乳头、沟裂和凹痕，有益于病菌、口腔黏膜掉下来上皮细胞、食物残留等的停留，当做“病菌储物间”，有益于口臭的造成。舌苔发白越厚，越非常容易口臭。
口臭，我依据十几年的临床医学小结出入口臭的好多个种类和中医治疗计划方案:
1：胃中痞满，有食积的酸臭味，伴随暖气片，可能有肠鸣下利的病症，这类口臭多高并发胃下垂，胃扩张及胃酸过多的病症。
2：口臭伴随口腔溃疡或是前后左右阴溃疡，这类口臭病人，肾气更虚，可能有肠鸣下利的病症。口苦口臭，口干舌燥已不敖述。本病中医学称为狐惑病，像鬼魅附体，难以释怀，非常难除。
3：口臭伴随肠鸣，肚子里呢摸上去会痞硬，常伴随下痢，口中酸臭，暖气片。它是中医学讲的上热下寒的症型。
4：口臭伴随大便干硬，上边流血等病症，例如牙齿出血，鼻部狃血等。
5：口臭伴随胃涨，胸满，腹胀，打嗝儿，排便偏溏或是偏干
6：口臭伴随平常出汗多，可能伴随便秘，心烦，心里烦，口干。
7：口臭伴随舌苔白滑，或排便躺或单纯性口臭，胃虚邪热客套入胃造成的口臭
8：口臭伴随牙龈肿胀流血，或脾胃虚弱，或嗓子有异物感
9：口臭伴随积血证。病症或有少腹痛或有少腹硬或有头眩晕或有头脑记不得事儿