现在比较爱吃糖,晚上喜欢吃完东西后不刷牙,直接休息时间长了会导致一些食物粘在牙齿的缝隙里面,会引起牙齿污垢贴附在牙齿的表面,久而久之引起牙龈根部损伤,牙齿表面损坏,牙齿变得发黄发黑,让人产生自卑心理,变得不爱笑,不爱大声说话,还有的会因为牙齿长时间得不到妥善管理,会出现咬东西疼痛,这种情况该怎么办呢?
说起孩子最喜欢吃的糖果那可真是大有故事了,糖果是一种可以使人心情愉悦的食物,吃糖可以使人开心,而且糖也是我们身体不可或缺的一种元素。其实我们身体中本身就含有糖,葡萄糖本身就是人类身体中不可缺少的一部分。
葡萄糖本身的营养价值相对于其他糖类来说就更具有优势,葡萄糖被婴儿身体吸收之后,可以形成肝糖原,被身体所吸收利用,还有助人强心、解毒、利尿的作用。
白砂糖本身就是从甘蔗或者甜菜中提取出来的,而白砂糖本来就是孩子比较喜欢吃的糖类之一,而且白砂糖就出现在我们的日常生活中,家里的厨房往往都有白砂糖,所以在厨房中放着的白砂糖就能很容易被孩子发现。
但孩子如果吃白砂糖过多的话,同时又不注意保护牙齿健康,就非常有可能会影响到牙齿的健康。
吃糖之后一定要注意刷牙漱口,无论是甜品、甜果汁等任何糖类食物,都要注意一定的量,多吃则有害无益,恰到好处的吃,才能使人体得到最好的吸收。
我们从小就知道的健康习惯,饭前一定要洗手,饭后最好要漱口,睡前一定要刷牙,早晨起来的第一件事也是刷牙。以上的健康习惯的其中三件事都与牙齿有关,可见牙齿对于我们的重要性。
以后我们最好从小就让孩子有良好的保护牙齿的习惯,建议每天至少刷两次牙,每次最好三分钟。并且吃完东西后要及时漱口,在日常生活中少吃甜食和过酸的食物,因为这样对牙齿是非常不好的。睡前一定不要再吃甜的食物了,这样也是非常容易发胖的。