椰子汁的营养价值是什么

提问者:用户BKCA 更新时间:2024-12-29 02:23:09 阅读时间: 2分钟

最佳答案

1、椰子汁,性平、味甘、入脾、胃、大肠经,含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)、多种矿物质等营养物质。

2、椰子汁含有大量的糖分、氨基酸等营养成分,能快速补充身体所需能量及营养,促进新陈代谢;椰汁中钾的含量也很丰富,可以预防心血管疾病的发生;椰汁中水分含量很大,味道甘甜,是夏季清凉解暑的佳品,消暑除烦,还有利尿消肿的作用;而且,椰汁中含有大量的维生素E,可以起到美容养颜的功效。

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西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果。
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