一般人长到17、18岁的情况下，骨骼的生长发育便会越来越迟缓，尽管当然长个子的可能性已寥寥无几，但伴随着科技进步的发展趋势，靠外力作用還是可以做到再长个子的目地的。怎么才能长个子，这一问题针对很多人而言全是很重要的，尤其是小孩子，都期待自身有一个高高地身型，平常日常生活還是要多留意哦，身体的骨骼不但能起着支撑点身体人体的功效，也是身体内分泌系统的一部分。
骨骼生长的关键指标值
与个子有关的骨骼有头头骨、脊柱骨和下肢的长骨三一部分。
1、头骨的生长发育
头骨伴随着脑的生长发育而增长。头骨生长发育好坏能用宝宝头围的尺寸、颅缝和囟门闭合的早晚等标准来考量。
囟门在出世时过小或太早合闭，预兆着小宝宝的脑生长发育有问题;囟门过大、合闭延迟时间也可能是病理学状况，都应求教医生，做进一步查验。
2、脊柱的生长发育
在新生儿出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。小宝宝的姿势生长发育应与脊柱的生长发育相一致，即小宝宝2-3月大时候仰头，6-7月大时能独座，8-9月大时候爬，10-11月大时能站起，12-16月大时能行走。若未到相对的个月，小宝宝不适合过早地学坐、学站，以防造成脊柱的过多曲屈，这也将影响其个子。
3、长骨的生长发育
身体长骨构造分技术骨干、骨垢线和干骺端三个一部分。在小宝宝的全部发肓全过程中，骨的生长发育在长骨两边骨垢线的骨化中心和软骨板内持续开展，进而使骨的长短慢慢增长，个子也随着增长。
骨骼生长是怎么回事呢?
骨组织中有二种关键的成分，即有机化合物和无机化合物。小孩骨中的成分与成年人不一样，成年人骨中的有机化合物和无机化合物的成分占比约为3∶7，小孩骨中的有机化合物和无机化合物的成分占比约各占一半。
因而，小孩骨骼强度小、柔韧度大，不容易骨折，但非常容易弯折形变。父母和父母要留意纠正小孩的一些欠佳姿态，在户外活动和劳动者中应防止其负载太重，以防产生畸型。
人体内大部分骨是根据软骨成骨的方式进行骨的发肓全过程的。早在试管胚胎阶段先产生软骨的原型，之后在软骨的正中间一部分刚开始骨化。伴随着年纪增长，骺软骨持续增生并骨化使骨增大增粗，进而人体持续长个子。
脊柱生长发育的時间最多，一般到青春期刚开始才基本定形。在14岁之前，锥体填满软骨，约15岁锥体中间填满新的骨化点，20~25岁上下全身的骨与骨垢线才接生成一个总体，骨化全过程进行，骨的生长发育终止。
在骨的发肓全过程中，还受内、外自然环境的影响，如脑垂体分泌的儿童生长激素、促甲状腺生长激素及其性腺激素等对骨的生长发育和完善起着关键功效。维生素D、D、C对骨的生长发育和新陈代谢也是密切相关。