三踝骨折后还能跑吗

三踝即脚踝、外踝和后踝另外产生不一样水平的骨折或骨裂。脚踝是踝关节远端，外踝为腓骨远侧。后踝又叫后唇，是踝关节和距骨关节病面的边缘。那麼，三踝骨折后还能跑吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

对膝关节非对外开放伤有显著胫距肩关节脱位者，手术前务必尽快行技巧复位;对外开放伤员予完全清创。先取脚踝后里侧弧型创口，曝露内后踝骨折处，留意显出后踝时割开胫后肌鞘向后拉开，勿损害胫后血管及胫神经。将内后踝复位，克氏针临时性固定不动，随后用抗拉力螺丝固定不动。如踝关节关节面出現坍塌，务必修复关节面整平，必要时并行处理松质骨植骨术。外踝取两侧创口，显出腓骨及下胫腓协同处，腓骨复位后行厚钢板小螺丝钉内固定不动，合拼下胫腓分离出来则务必修复下胫腓协同解剖学关联，在膝关节表面方2～3cm处要4.5mm抗拉力螺丝平行面膝关节面围绕胫腓骨固定不动。查验折端可靠性，清洗创口及踝穴，两创口层次缝线。脚踝置放胶卷引流方法，36h后拔掉。手术后基本用抗生素5～7d，手术后2～3d刚开始积极膝关节伸屈锻练，至X线复诊骨折线模糊不清始渐行负重走动。手术后保持小腿肚作用位熟石膏托外固定不动2周。

三踝骨折后还能跑吗

三踝骨折后大多数是根据手术治疗固定不动的，一般来说三个月之后就可以下床轻度踩地活动了，可是是不能跑的，大约需要大半年上下的時间，骨折处才可以平稳，应该是能够跑。

三踝骨折手术后关键一个肌肉训练，去以外固定不动之后需要提升膝关节的伸曲內外旋转，旋转活动力开展蹬空用劲，床缘曲膝等活动，每日锻练三十分钟;一般在四周之后能够轻负重，训练行走，融入后改成全脚碰地平地上负重行走，直到弃拐，每日三十分钟;大约三个月上下的情况下能够站起曲膝背伸，护拦下蹲陡坡训练走路上下楼梯等活动，每日三十分钟。

骨折之后何时可以跑关键还决策于骨折的痊愈状况，建议回院复诊膝关节的X光片，并咨询负责人医师是不是可下床，一般来说，三个月可下床但不可以跑，不能彻底负重，大部分需要大半年上下才可以恢复过来，三个月至大半年这一三个月期内能够负重活动，但不能够强烈的活动防止骨折端移位或是厚钢板的松脱造成再度手术治疗。