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在的饮食起居中妇科病对女性的身体危害是极大的，尤其是目前很多女性要遭受着巨大的工作中中合生活起居的压力，就很容易导致出现月经紊乱的情况，那般会情况严重的影响到女性的一切正常吃穿住行，此外也会导致影响到生孕作用，那般对身体的健康是十分不太好的，但是要想更强的缓解一定要掌握好方法。下面一起了解一下生理期第四天小腹揪着疼应该怎么办？
生理期第四天小腹揪着疼应该怎么办？
1、最开始是要掌握本身出现月经不调和月经疼痛的原因的，如果是一些的内脏器官出现了问题导致的这类的病症，就是要进行治疗这类的病症的，治好了病，这类的症状就是会消散的。
2、也是有很多人出现的月经不调和月经疼痛是检查不出一些的病症的，这个时候就是要进行一些的调理了，可以用一一些的中草药材进行调理，有一些的中医药方也是有很好的治疗月经不调和月经疼痛的，比如是乌鸡白凤丸。
3、还能够用一些的中草药材本身进行调理的，一个就是可以用一些的当归煮蛋进行治疗月经不调和痛经的症状的。可以准备充分一些的羌活、柴胡、红枣和一个蛋，把这类的东西一起的煮，等蛋烂熟就把蛋壳剥掉在煮一会，接着就可以吃蛋和汤了，这个是可以在平时就吃的，有很好的调理月经不调的作用的。
女性出现月经不调和月经疼痛是很多见的一个情况的，这个时候女性如果是疼痛的厉害是要进行卧床休息的，这个时候也是不适合洗冷水和吃一些的吃性凉的食物的。