肌肉的活动使人可以自由的做一切想要做的动作，越强壮的肌肉，说明他的力量就越强大，男人都喜欢将自己的肌肉展现出来，他们练起腹肌，胸肌，肱二头肌来表明自己的强壮，力量的强大。人的身体很多的肌肉共同协作，他们共同调配这身体，让身体流畅的运行，每一块肌肉都有着重要的作用，胸锁乳突肌就是其中的一份子。
你可能对胸锁乳突肌不是那么的了解，但是，它的作用是巨大的，没有它，头颈部的活动就会受限，它也决定着副神经的作用效果。如果它不能好好发挥作用，那么头颅的左右活动就会出现问题了。让我们一起来了解一下胸锁乳突肌的作组成和位置。
斜位于颈部两侧皮下，大部分为颈阔肌所覆盖，在颈部形成明显的的体表标志。胸锁乳突肌是由副神经支配，它起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，二头会合斜向后上方，止于颞骨的乳突。作用是一侧肌肉收缩使头向同侧倾斜，脸转向对侧，两侧收缩可使头向前屈(低头动作)，或当头扬起一定角度时使头继续向后仰(抬头动作)。该肌最主要的作用是维持头正常的位置，端正姿势以及使头在水平方向上从一侧向另一侧的观察物体的运动。一侧病变使肌痉挛时，可引起斜颈。
两头间的三角形间隙适在胸锁关节上方，在体表即锁骨上小窝。该肌行向上后外方，止于乳突外面及上项线外侧1/3。由甲状腺上动脉等发支营养，由副神经及第2、3颈神经前支支配。
l.颈袢由第1～3颈神经前支的分支构成。第1颈神经前支的部分纤维随舌下神经走行，在颈动脉三角内离开此神经，称为去了神经降支，沿颈内动脉及颈总动脉浅面下行，又名颈袢上根。第2、3颈神经前支的纤维，经过颈丛联合，发出降支，称为颈袢下根，沿颈内静脉浅面下行。上、下两根在肩肿舌骨肌中间腿上缘，适平环状软骨弓处，在颈动脉鞘浅面合成颈袢。自袢发支支配肩肿舌骨肌上腹、胸骨舌骨肌、胸骨甲状肌及肩肿舌骨肌下腹。甲状腺手术时，多平环状软骨切断舌骨下诸肌，可避免伤及神经。
2.颈动脉鞘及其内容颈动脉鞘上起自颅底，下续纵隔。鞘内有颈内静脉和迷走神经贯穿全长;颈内动脉行于鞘的上部，颈总动脉行经其下部。在鞘的下部，颈总动脉居后内侧，颈内静脉位于前外方，迷走神经行于二者之间的后外方;在鞘的上部，颈内动脉位于前内侧，颈内静脉经其后外方，迷走神经行于二者之间的后内方。颈动脉鞘的浅面有：胸锁乳突肌、胸骨舌骨肌、胸骨甲状肌和肩胛舌骨肌下腹，颈袢及甲状腺上、中静脉;鞘的后方有甲状腺下动脉横过，左侧还有胸导管弓，隔椎前筋膜有颈交感干、椎前肌和颈椎横突等;鞘的内侧有咽和食管、喉与气管、甲状腺侧叶和喉返神经等。
3.颈丛由第l~4颈神经前支构成。位于胸锁乳突肌上部深面，中斜角肌和肩胛提肌的浅面。其分支有皮支、肌支和隔神经。
4.预交感干由颈上、中、下交感神经节及其节间支组成。位于脊柱两侧，椎前筋膜后方。颈上神经节最大，长约3cm，呈梭形，位于第2、3颈椎横突前方。颈中神经节较小，位于颈动脉结节平面，但不恒定。颈下神经节多与第1胸神经节融合成颈胸神经节，又名星状神经节，位于第1肋颈的前方，长约1.5～2.5cm。上述三神经节均发出心支人胸腔参与心丛的组成。
终上所述，胸锁乳突肌决定着人的头脑运动的方向，它不仅是所有肌肉中最灵活的一条肌肉，也是最重要的一块肌肉。胸锁乳突肌的正常工作，才能不让身体的功能发生改变，才能更好的支配整个身体的运动。