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女性没一个月一次的月经主要就是用来排出子宫内膜脱落的，每一个女性的子宫内膜情况都是不一样的，但是子宫内膜对于女性来说却是非常重要，如果一个女性经常性的流产做清宫手术，对于子宫的伤害比较大内膜也会由此变得越来越薄，是会影响受孕的，那么怎么样才能够让内膜变厚呢?
子宫内膜薄吃什么好，正常子宫内膜的厚度是随着月经周期不断变化而变化的，子宫内膜薄是指妇女在雌激素作用下内膜不能达到8毫米。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜的厚度也随之变化。在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在雌激素的作用下，子宫内膜出现增生现象。排卵后，在黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象。黄体退化后，由于雌激素及孕激素量的减少，子宫内膜失去了支持出现坏死和剥落，表现为月经来潮子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠。
要想治疗改善子宫内膜薄的症状最好还是直接服用提纯的大豆异黄酮产品，这样效果最佳明星。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定好处。
有什么方法可以增加子宫内膜厚度。子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的,建议最好在月经干净后三天做一个阴道B超了解子宫内膜具体厚度为多少.子宫内膜如果厚,来月经时容易经很痛,而且受精卵不易着床，就是子宫的内膜比正常人厚.内膜薄厚不能决定能否怀孕,有否排卵才是能否怀孕的关键.正常的一般是0.2-1.0厘米。
详细检查机体性激素水平的情况，否则不能针对治疗或者调理。
月经少、子宫内膜薄这样多为不孕的，需要去医院详细检查后针对性治疗和调理改善，而后备孕