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我们都知道经期是女性朋友健康的标志，如果在经期的时候，女性朋友出现暴饮暴食或者食用一些活血的食物情况，可能会导致女性朋友出现闭经或者预警异常，希望在经期的时候，女性朋友应该要知道哪种食物可以吃。而桃仁这种食物对于经期是没有影响的，女性朋友可以适当的吃一些桃仁。
如果女性朋友在生活中是比较喜欢吃桃仁的，在经期的时候，你们可以适当的吃一些桃仁，如果没有很喜欢吃桃仁，你们可以在经期不吃桃仁，这对于经期的健康是没有任何影响的，希望你们可以明白。
女性经期可以适量吃桃仁，适量吃不会对月经造成影响。桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。
桃仁的功效：活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。
本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增加股动脉血流量及降低血管阻力，对血管壁有直接扩张作用。本品还有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50mg/ml，脾动脉内给药可使麻醉大鼠肝脏微循环内血流加速,并与剂量相关，提示对肝脏表面微循环有一定的改善作用。
对于桃仁这种东西，你们在经期的时候是可以吃或者不吃的，它对于经期是没有任何调节作用的。如果女性朋友在生活中是比较喜欢吃桃仁的，你们是可以在经期食用桃仁的，但是不要食用太多，以免出现上火的症状或者其他疾病。