孕妇肚子里的小孩子可以称作孕妇的一切了，因而每一怀孕的女性，都十分谨慎小心，行走静卧都十分注意。这类外部的努力，确信很多准妈妈全是去确保，但是对于一些内部的变化，很多准妈妈都十分忧虑。
这里说的内部，就是肚子里的小孩子可能会遇到一些与众不同的情况，但准妈妈可能没法马上发现，担忧导致情况严重的欠佳影响。就比如孕后期经常会出现的胎儿宫内缺氧情况，它是会严重威胁小孩子的性命的，因而一定要马上避免。
胎儿为什么会有缺氧的情况？
胎儿为什么会缺氧呢，原因比较复杂也比较多，比如：胎儿的发肓存在问题，语言语言发育迟缓等；孕妇本身症状，高血压、糖尿病等；也是有就是子宫收缩太强、胎儿脐带绕颈等。
那么，孕后期要如何避免胎儿宫内缺氧呢？
一、维护保养，尽快发现
很多孕妇赶到孕后期，就一开始有一定的缓解压力了，因为怀孕了很多月，也一开始融进了。但是希望各位准妈妈无须过多疏忽大意，一些检查还是要定时重启去做的。
孕后期去做胎监，可以检验胎儿是否存在缺氧的情况。一般胎监的时间二十分钟，要求胎儿最少要有三次宝宝胎动，倘若胎儿没有宝宝胎动，又或者是十分常常地宝宝胎动，那么也要注意了，要进一步检查是否存在缺氧的情况，马上避免马上治疗。
二、左侧卧睡
怀孕之后孕妇会明显感觉到入眠的不方便快捷，有时候怎样睡也不舒服。这里建议各位孕妇，最好采用左侧卧睡姿。那般不仅孕妇自身感觉舒服，而且对胎儿全是有好处的。
随着着怀孕期的提高，子宫会越来越大，这一整个过程中子宫会出现轻微的右旋转，倘若孕妇左侧卧睡，就可以在一定水准减轻这种右旋转，可以保证对胎儿co2的提供，还不容易对胎儿造成挤压加工。
三、长期保持的心态
大伙儿在发脾气的状况下，会感觉大脑缺氧，脑袋晕晕乎乎。孕妇倘若发脾气，对胎儿的影响是十分大的。倘若孕妇脑袋缺氧，那不容置疑会影响到胎儿的，因而，孕妇要长期保持的心态，无须常常发脾气。
四、注意营养搭配
当然，怀孕期间营养搭配也要十分注意，要保证营养元素的充足，那般胎儿才能够身体健康地发肓，倘若胎宝宝语言发育迟缓，假若赶到孕后期胎儿的肺部还发育不良，便会导致胎儿宫内缺氧。
五、数胎动
确信小孩子第一次宝宝胎动，全是导致母亲极大的愉快，因为终于真正感受到这一小生命了。
随着着宝宝胎动越来越常常，孕妇也一开始习惯性，不再有新鲜感了。但是赶到孕晚期，还是建议各位准妈妈，每天最好能够数三次宝宝胎动。
数胎动时，一小时为一次，每一小时至少要有三次宝宝胎动，倘若发现有异常情况，也要注意是不是胎儿宫内缺氧了。
重要提示：赶到孕后期，也就是说离孕妇孕妇分娩的环节即将来临了，在期待小生命的到来的此外，也一样不能疏忽大意。孕后期也要注意避免胎儿宫内缺氧啦，这类方法大家都学得了没有？