总想睡觉者睡眠质量需要非常多，总觉得睡不够，晕晕乎乎的沒有精神，但去医院检查，又查不到什么病症，这类状况大多数是由心理障碍造成的，因而要留意调整。总想睡觉一般的主要表现便是随时随地发困，一天上都沒有精神，身体人的大脑的记忆中也是有一定的降低的。自身的体质不太好，胃口刚开始降低，那麼女士总想睡觉原因有什么?下边一起来瞧瞧吧!
女士总想睡觉原因有什么
嗜睡症是种并不是普遍的心理病.它的主要表现主要是大白天睡眠过多,且睡得香.无论在什么情况下,如象你常说的站着還是蹲着,困意一来,无法抵档.一些更吓人的是往前走也可以入睡.自然,这类总想睡觉即并不是夜里休息不好造成,也不是哪些神经衰弱或抑郁症等心理病继发性.
现阶段,嗜睡症的造成原因还不十分明确,因而你确实会出现不知道是怎么回事之感.但是,密切相关能够毫无疑问,那便是与心理状态,性情要素密切相关,如大白天情绪不愉快,学习培训,压力过大;个性化的较内向型这些都可能闪过该情况.也许多人觉得,嗜睡症是一个人绕开日常生活工作压力一种消沉个人行为反映.
为什么嗜睡
1、晚间睡眠差，或睡觉时间过短，或有睡眠质量睡眠呼吸暂停，即晚上睡觉打呼噜，并有吸气间歇性状况，影响了睡眠;时间长了使生物钟紊乱。疲倦、总想睡觉，伴随头昏、大脑不清，可能是初期神经衰弱的一种主要表现。
2、营养成分不够非常容易造成乏力爱睡。补充蛋白，会使总想睡觉转好。此外也有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春发育期之后发病，关键症便是大白天总想睡觉，主要表现为分不清時间、地址发困，如与顾客交谈、或工作中，都是有睡眠质量发病，发作性睡病一般不容易造成别的器质性疾病。
3、青少年儿童或青年肥胖症、休重超载也会造成大白天过多困乏。
4、抑郁症可能是大白天过多困乏的关键发病原因，焦虑症患者，大白天觉得过度困乏的概率是一切正常水准的3倍。
5、糖尿病，大白天过多困乏与糖尿病密切相关。糖尿病出現白天总想睡觉的可能性是别人的近2倍。甲状腺囊肿机能减退，甲状腺囊肿病人因为代谢率低，经常出现嗜睡的表现。