最佳答案
当今社会，不像以前旧社会那样，虽然什么都发展起来了，什么事情有利也有弊，很多人日常生活习惯方式越来越糟糕，不爱惜自己的身体，消磨时间消耗健康，其中肛裂也是由于生活习惯不好造成的，那么肛裂要怎样才能不复发呢
，除了在生活习惯上进行一定的调理，还需要的是饮食习惯方面调理。
肛裂可以使用高锰酸钾温水坐浴治疗。平时要注意饮食，饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃纤维素的食物，可以喝温开水，多锻炼身体，多做运动，促进肠胃蠕动，养成定时大便的习惯，必要时可以去医院肛肠科检查一下。
肛裂的成因一般是由于皮肤及血管机械刺激和炎症改变引起的，而更主要是由于解剖位置的因素。肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，坚硬的粪块可撕裂肛门皮肤，使之复合感染、经久不愈。
治疗肛裂不复发的方法，首先是在饮食上要注意饮食清淡，禁食辛辣生冷、油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，尤其多吃绿叶蔬菜，富含纤维素的蔬菜，比如说芹菜、菠菜、韭菜、油菜，这些食物可以促进胃肠蠕动，防止出现便秘。同时每次排便后用温水或者花椒水清洗肛门，然后局部涂抹痔疮药膏。如果肛裂反复复发，久治不愈，可以选择手术治疗，比如说肛门括约肌松解术。它是治疗肛裂最根本的治疗方法。
肛裂主要是由于不良生活方式造成的，所以除了药物治疗外，要注意饮食，少食辛辣刺激之品，少饮酒，少吃干果，日常还要特别注意肛门的护理，具体就是坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。