在炎热的夏天中暑是最为常见的事情了，因为天气的炎热太阳会通过紫外线让人体的水分蒸发从而导致人出现头晕炫目，恶心，严重的患者还会出现口吐白沫浑身抽搐的情况，这些都是中暑的症状，在炎热的夏季中暑了应该怎么处理才对人体是最好的呢？下面让我们一起来了解一下；
轻度中暑的治疗方法
(1)让患者离开高温环境，到阴凉、通风处休息，脱去衣服，使患者体温下降。
(2)给患者喝些清凉饮料，如冷盐糖水、菊花水、绿豆汤等。还可给服藿香正气水或十滴水、人丹等解暑药。
(3)症状不能缓解时，可用针刺或手指掐人中、合谷、内关等穴位。
重度中暑的救治方法
(1)面色发红的患者，可将其头部垫高;面色苍白的患者，则要使其头部放底，以保证脑部供血。
(2)给患者头部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水进行反复擦洗，以促其降温、散热。
(3)如患者昏迷不醒时，可用香烟末刺激其鼻孔，促其苏醒，同时针刺或手掐其人中、十宣、百会穴，使其恢复知觉。
(4)如以上方法抢救无效，应尽快送医院抢救。在途中要注意降温避暑。
1，尽量避开烈日。
2，多喝水。不要等到觉得口渴时再饮水。
3，从事户外活动应放慢速度，适量减少户外活动。
4，过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。
5，戴帽子可减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或逐渐秃头的人。
6，勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑的作用。
7，选择浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
8，注意补充盐分和矿物质。人体在流汗时，汗中不止含有水，还有许多矿物质。
9，酒精饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。
10.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
以上文章中所描述的就是就是中暑了怎么治疗的详细介绍，中暑的患者体内温度较高，水分流失较严重，所以会导致人中暑，在中暑后不宜劳累，要在阴凉的环境当中静养几天，多加卧床休息，多喝绿豆汤来解暑，多吃水果，保持身体当中的水分，预防中暑。