一切正常人的心率一般在60-100次每分，假如你察觉自己的心跳小于这一频率，那么这类状况称作窦性心律过缓。身患窦性心律过缓该怎么治疗呢?一般这类状况常出现在成人的身上，特别是在可能出现在选手的身上。务必对于发病原因开展调理，否者会出现比较严重的伤害。
窦性心律过缓的病症务必分成2个一部分看来，假如心率不少于每分50次，一般没有症状的。可是假如心率小于每分40次得话，便会造成心绞痛、心力衰竭或昏厥等病症。那么窦性心律过缓该怎么治疗呢?
1.气阴两虚型
[临床症状]心悸怔忡、盗汗、神倦困乏、纳呆，舌色红，苔白腻，脉细略数。
[食疗药膳]
1.酸枣仁粥：酸枣仁20克(炒黄研末)，梗米100克，煮开成粥，空肚食之。
2.圆肉糯米粥：圆肉20克，檽米60克，白砂糖适当煮开粥，空肚食之。
3.莲子百合煨生猪肉：莲籽50克，鲜百合60克，猪瘦肉150克，同放进锅内放水，再添加葱、姜、盐、酒酿、鸡精适当作调味品。先文火烧滚，再用慢火煨炖1钟头就可以，食莲籽、百合花、生猪肉并饮汤。每天1--2次。
2.阴虚火旺型
[临床症状]心悸、闹心少眠、头晕眼花、腰酸耳鸣，舌色红少苔，脉细数或促。
[食疗药膳]
1.黄芩鳝鱼猪肉汤：黄芩30克，鳝鱼2条，猪瘦肉60克。鳝鱼去内脏器官，切条，同猪瘦肉、黄芩放水共煮开去黄芩后服用。
2.鳖肉枸杞汤：鳖1只(约500克)，枸杞子30克，女贞子25克，莲籽15克。将鳖屠宰，去内脏器官、头，加所述中药材共煮开，去残渣吃鳖肉饮汤。
3.脑花炖枸杞子：脑花1具，山药30克，枸杞子20克。将山药、枸杞子用沙布捆扎好，与脑花放水共炖，将熟当下少量盐或调味品食之。
3.心脾两虚型
[临床症状]心悸、脸色苍白、失眠、头昏、食欲不佳，舌色淡，脉细。
[食疗药膳]
1.鸽子参芪汤：鸽子1只，北芪30克，党参30克。将鸽子褪毛及内脏器官，清洗，同北芪、党参一起放锅内熬汤，吃鸽子肉饮汤。
2.红枣炖猪心：猪腰100克，红枣25克，同置碗内放水，慢火炖2小时后调料服用。
3.牛肉枸杞汤：牛肉60克，枸杞子30克，黑豆30克，山药20克，老红糖25克，水煎熟，喝粥吃羊肉。每天1次。
4.脾肾阳虚型
[临床症状]全身虚肿、身寒畏冷、神疲倦力、腰酸，纳少，舌色胖淡，苔白腻腻，脉沉迟。
[食疗药膳]
1.酒酿核桃汤：酒酿50ml，核桃肉6个，白砂糖30克。将核桃肉与白砂糖共捣为泥，放进锅中，下酒酿调均匀，以慢火煎制10分钟就可以，每天1—2次。
2.熟附牛肉小鸟汤：牛肉300克切片清洗，小鸟2只(褪毛及内脏器官)清洗，熟附子15克，姜片3片，一齐放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲2钟头，调料服用。
3.参茸炖鸡肉：鸡脯肉100克，高丽参6克，鹿茸片3克，一齐放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，慢火隔水炖3钟头，调料供食。
窦性心律过缓这类病症不能疏忽，务必留意产生的一些状况，假如风险得话就应当采用治疗方法了。该怎么治疗窦性心律过缓，在西医方面中医学都是有不一样的方法，但是选用饮食疗法的方法毫无疑问是最身心健康的一种，并且对人体的损害较小，尽管可能实际效果慢一点，可是另外也可以为人体提升营养成分。