平常很多人都喜欢吃高蛋白食物的食材，觉得让人体消化吸收丰富多彩蛋白之后，又能推动人体生长发育，提升体质，能让人体更健康，却不清楚大家过多服用高蛋白的食物，对人体也是有许多弊端，也会影响大家的身心健康，下边看来一下哪种人不能吃高蛋白的食物吧？
一、婴儿不能吃高蛋白的食物
有的人觉得高蛋白的食物即然是营养保健品，那麼给新儿童吃完就可以使他人体更强，抵抗能力高些。实际上它是不正确的。由于小宝宝最营养成分的是奶水和牛乳，而蛋白的成份针对婴儿而言是沒有用途的，并且对她们的胃肠是想来无法消化吸收的，一旦服食可能还会继续造成婴儿皮肤过敏、呕吐和腹泻，反倒影响了小宝宝的身心健康。
二、青少年儿童不能吃高蛋白的食物
有的人觉得高蛋白的食物能够让发育期的小孩看起来高些，智商更强。实际上这也不正确的。蛋白在成长的过程中仅仅微量元素的一小部分，别的的例如维他命和矿物对孩子成长是更关键的。并且摄入很多的高蛋白的食物，可能会提升小孩的肝脏和肾脏功能的压力，造成反实际效果。
三、肝脏、肾脏功能不太好的人不能吃高蛋白的食物
高蛋白的食物里边的蛋白质含量十分的高，而它需要历经肝脏、肾脏功能来新陈代谢消化吸收和排出来。而肝脏、肾脏功能不太好的人针对此项工作中就较为费劲了，假如又很多服食高蛋白的食物，肝脏、肾脏功能会过载的工作中。不但针对慢性肾脏病病症沒有协助，反倒会加剧肝和肾等人体器官的工作中压力，导致不太好的不良影响。
四、痛风病人不能吃高蛋白的食物
痛风是由于嘌呤代谢混乱、小便量太少造成的高尿酸血症起來的，因而需要降低漂呤的摄取量。高蛋白的食物的要是成份是大豆蛋白粉，而黄豆里边带有很多的漂呤。假如很多服用高蛋白的食物，总是提升身体的血尿酸上升，促使或加剧痛风的症状。
五、孕妇不能吃高蛋白的食物
孕妇需要出示全方位的营养成分提供腹部里边的胎宝宝，蛋白是十分关键的，可是它并不是单一的。假如胎宝宝的发肓只摄取了蛋白是不足的，他还需要大量的维他命、矿物等。并且胎宝宝也不会摄取很多的蛋白，剩余的蛋白反倒会加剧孕妇的肝、肾脏功能的压力。