在日常生活中有很多女性朋友总是避免不了一些妇科疾病的困扰，往往妇科疾病总是会导致我们出现白带异常或者月经不调等症状，但是也有很多妇科疾病会导致我们出现腹痛这样的症状，尤其是子宫内膜异位症，特别容易导致很多女性朋友出现肚子疼痛这样的症状，出现这样的症状对我们正常生活有着比较大的影响，下面我们一起了解一下子宫内膜异位症疼痛怎么办？
子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。此外，子宫内膜异位症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。
临床表现
1.痛经
痛经是子宫内膜异位症最典型的症状。可以发生在月经前、月经时及月经后。严重阶段疼痛难忍，止痛剂加量甚至无效。疼痛由于子宫内膜异位症内部出血刺激局部组织炎性反应引起。子宫内膜异位症病灶分泌前列腺素增加，导致子宫肌肉挛缩，痛经势必更为显著。月经过后，出血停止，疼痛缓解。
2.月经异常
可以表现为月经过多或者周期紊乱。造成月经异常多数与子宫内膜异位症影响卵巢功能有关。子宫内膜异位症患者可以发生卵巢功能失调，如排卵异常等。
3.不孕
子宫内膜异位症患者常伴有不孕。原因：子宫内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾；或因卵巢病变影响排卵。
4.性交疼痛
子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症可以引起性交痛（深部触痛），经期排便次数增加、疼痛（里急后重）。
5.其他
膀胱刺激征：子宫内膜异位至膀胱者，出现有周期性尿频、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。
子宫内膜异位症疼痛怎么办
子宫内膜异位症的患者应该在月经之前多吃一些热的食物比如各类温补的汤水，比如红糖生姜水，都是子宫内膜异位症患者的必备食物。另外各种各样的豆类对于子宫内膜异位症患者都是有较大的帮助的，豆子含有丰富的雌二醇。
2对于患有子宫内膜异位症的人最好不要吃生冷的东西特别是冰类的，也不要直接吃从冰箱拿出来的食物，多吃益气补血的食物比如红枣子宫内膜异位症可以多吃，不论是泡水喝还是生吃效果都是很好的，红枣可以帮助子宫内膜异位症快速地行气活血对于缓解月经期间子宫内膜的疼痛感有着较大的帮助。
注意事项：
子宫内膜异位症患者切忌总是用冷水洗脚和洗头，因不冷的水不能促进血液的循环会加重疼痛感
通过对子宫内膜异位症疼痛怎么办的了解之后，出现这样的症状不要总是过于的担心和焦虑，一定要及时的进行治疗，只要及时的进行治疗都能得到很好的缓解，尤其是女性在平时一定要多观察自己的白带月经，一旦身体出现异常一定要及时咨询医生。