最佳答案
多吃核桃可以为男人补精。核桃可以补养气血,润燥化痰,益胃补肾,也可以治疗肾亏腰痛,肺虚气喘,病后虚弱,大便干结,而且具有很好的镇咳平喘的作用。核桃中含有丰富的褪黑激素,可以增加睡眠的质量,而且核桃中具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,可以有效降低胆固醇的含量,对心脏有一定的好处。核桃中富含丰富的维生素e,是比较好的抗衰老的食物。
多吃核桃可以为男人补精。核桃可以补养气血,润燥化痰,益胃补肾,也可以治疗肾亏腰痛,肺虚气喘,病后虚弱,大便干结,而且具有很好的镇咳平喘的作用。核桃中含有丰富的褪黑激素,可以增加睡眠的质量,而且核桃中具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,可以有效降低胆固醇的含量,对心脏有一定的好处。核桃中富含丰富的维生素e,是比较好的抗衰老的食物。