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受孕时间是许多备孕夫妇关心的问题。准确计算受孕时间，可以帮助夫妇更好地规划生育计划。一般来说，受孕时间的计算主要依据末次月经周期（LMP）和排卵期来进行。
首先，确定末次月经周期。末次月经周期是指最后一次月经开始的第一天。这是计算受孕时间的基础。接下来，我们可以通过以下两种方法来估算受孕时间：
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日历法：对于月经周期规律的女性，可以通过以下步骤来估算排卵期和受孕时间： 步骤一：从末次月经的第一天开始算起，向后推算14天，这通常是排卵日。 步骤二：将排卵日前后5天（共10天）标记为排卵期，这个时期是受孕的最佳时期。 步骤三：如果在这个时期内发生性行为，那么受孕的可能性较大。
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基础体温法：通过连续几个月的基础体温测量，可以观察到体温在排卵期时会略有下降，排卵后又会上升。当基础体温上升后的第一天，标志着排卵已经发生。据此，可以回推受孕时间。
此外，还可以使用排卵试纸或者观察宫颈粘液的变化来辅助判断受孕时间。无论采用哪种方法，都需要注意以下几点： 1. 月经周期不规律的女性，受孕时间的计算可能不够准确。 2. 并非所有女性都在月经周期第14天排卵，因此日历法提供的是一个大致的估算。 3. 如果需要更精确的计算，建议咨询医生或使用专业软件。
综上所述，通过末次月经周期和排卵期的计算，可以大致估算出受孕时间。然而，这仅是一个估算，若需要更精确的结果，建议寻求专业医生的帮助。