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更年期(Menopause)是女性生理上的一个阶段,指的是女性月经周期结束后,卵巢停止释放卵子并停止排卵的过程。一般来说,更年期在女性40至50岁之间出现,但也有一些女性在30岁就开始进入更年期。在更年期期间,女性会经历一系列身体和心理上的变化,例如月经不规律、热潮红、亢奋、疲劳、失眠、情绪波动等。更年期是正常的生理现象,但对女性的生活产生了一定的影响。
更年期(Menopause)是女性生理上的一个阶段,指的是女性月经周期结束后,卵巢停止释放卵子并停止排卵的过程。一般来说,更年期在女性40至50岁之间出现,但也有一些女性在30岁就开始进入更年期。在更年期期间,女性会经历一系列身体和心理上的变化,例如月经不规律、热潮红、亢奋、疲劳、失眠、情绪波动等。更年期是正常的生理现象,但对女性的生活产生了一定的影响。