最佳答案
七字诀：松、静、缓、柔、圆、虚、合。
一．松： 松而不散、不用拙力。
二．静： 以静御动、虽动犹静。
三．缓： 缓如行云流水、而连绵不断。
四．柔： 柔合舒展、节节贯通。
五．圆： 圆合自然、不拘不僵。
六．虚： 虚实分明、刚柔相济。
七．合： 上下、左右、内外、及“神、形、意、气”相合。
混元内功心法口诀全文
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