最佳答案
如何避免感染李斯特菌呢?
第一,定期清理冰箱。李斯特菌能在寒冷的环境下生存,因此冰箱也可成为其“繁衍”的基地。美国的一项调查显示,被李斯特菌感染的人,有64%可以在其家里的冰箱中找到这种细菌。
第二,生熟分开。肉类不要反复化冻,在放入冷冻层之前最好先切成几份,每次按份拿取;熟食、剩饭剩菜等放于冰箱上层,果蔬类食品最好放下层。
第三,远离高风险食物。根据美国疾病与预防控制中心(CDA)提示,以下食物存在被李斯特菌污染的风险:用未经高温消毒的生乳制作的奶酪;未经杀菌的蛋黄酱;未完全煮熟的豆芽;提前做好、存放时间较长的三明治;外面购买的沙拉包或提前准备好的沙拉。
第四,注意食品包装。选购食品时,要关注生产日期,同时要仔细检查包装,选择没有破损的。第五,注意个人卫生。处理食物前后、进食前、上厕所后清洗双手。
第六,特殊人群少吃冷冻饮品。老人、幼儿、孕妇及慢性病患者均应控制生冷食品的摄入,少吃或不吃冷冻饮品,降低感染李斯特菌的风险。
热带水果、糖分高的食物不宜放冰箱