减肥可以吃火腿肠吗 减肥应少吃高热量食物

提问者:用户MSUJ 更新时间:2024-12-28 22:49:09 阅读时间: 2分钟

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减肥期间也是可以适当的吃一些火腿肠的,但是也应该避免过量的吃,另外像一些巧克力,奶油蛋糕等食物是不建议多吃的,因为这些食物当中的热量也是比较高的,如果过量的吃很有可能会影响到减肥的效果,甚至有可能会导致肥胖等情况,在减肥期间也要注意适当的蛋白质摄入。

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