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索尼随身听磁带机GX674的使用方法如下：
1. 准备磁带：将磁带插入磁带机，注意磁带的正反面应该对准，通常机器上会有箭头指示。如果磁带机长时间未使用，可能需要清洁磁带机磁头，以获得更好的音质效果。
2. 调节音量：将音量调节到合适的位置，以便听到清晰的音乐。如果不确定音量大小，可以先将音量调到最小，再慢慢调高，以免太大声影响健康。
3. 选择播放模式：磁带机通常有播放、暂停、倒带、快进、停止等功能，可以按照需要选择不同的播放模式。以播放为例，可以按下“PLAY”按钮，便可以开始播放音乐。
4. 调节音效：磁带机通常有不同的音效模式，如重低音、超低音、3D立体声等，可以根据个人喜好进行调节。
5. 停止播放：当不需要再播放时，可以按下“STOP”按钮，停止播放磁带。如果需要换另一张磁带播放，则可以取出当前的磁带并更换新的磁带。
需要注意的是，使用随身听磁带机应该避免长时间高音量使用，以免对听力造成影响。此外，长时间不使用时，应该将磁带机关机，并存放在干燥通风的地方，以延长其使用寿命。