中国奥运军团有6支梦之队是：中国乒乓球队、中国羽毛球队、中国跳水队、中国举重队、中国体操队、中国射击队。
中国乒乓球队：成立于1952年，中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。北京时间2016年8月18日，2016年里约奥运会乒乓球最后一项决赛男团决赛，在中国队与日本队之间进行。马龙率领中国男队3-1胜日本队拿到男团冠军。至此中国队成功包揽本次奥运会男单（马龙）、女单（丁宁）以及男女团体四枚金牌。这是中国乒乓球队继1996年亚特兰大奥运会、2000年悉尼奥运会、2008年北京奥运会以及2012年伦敦奥运会后，历史第五度在单届奥运会上包揽乒乓球项目的四块金牌。
中国羽毛球队：包括中国女子羽毛球队和中国男子羽毛球队，是中国体育军团的王牌之师。中国羽毛球队在世界大赛上多次夺得尤伯杯、汤姆斯杯、苏迪曼杯和奥运会冠军，团队综合水平处于世界领先。1987年北京世锦赛、2010年巴黎世锦赛、2011伦敦世锦赛和2012年伦敦奥运会中包揽了全部5个项目的冠军。
中国跳水队：是中国体育王牌中的王牌，是中国体育奥运冠军团队，包括中国女子跳水队和中国男子跳水队，涌现了高敏、吴敏霞、熊倪、郭晶晶等领军人物。自1984年参加洛杉矶奥运会以来，跳水队已经累积为中国军团贡献了40枚金牌，在各项奥运项目中高居榜首。
中国举重队：奥运冠军团队，包括中国女子举重队和中国男子举重队，中国体育军团的王牌之师，多次在国际大赛上斩金夺银，为祖国赢得众多荣誉。中国举重队号称梦之队，尤其是中国女子举重队长期处于世界举坛霸主地位。
中国体操队：包括中国女子体操队和中国男子体操队，是中国体育军团的王牌之师，尤其是在2008年的北京奥运会上，勇夺9枚金牌，成为历史上为中国奥运会代表团夺得单届最多金牌的队伍。
中国射击队：奥运冠军团队，包括中国女子射击队和中国男子射击队,成立于60年代，世界射击领域的一支劲旅，在历届国际大赛上都是为祖国夺得奖牌最多的团队之一。在中国金牌史上，中国第一枚奥运金牌，就是由男子射击队运动员许海峰在1984年的第23届洛杉矶奥运会男子自选手枪比赛中获得的。2008年北京奥运会上中国射击队更是历史性的获得了5枚金牌，同时摘取2银1铜。