最好的办法当然是找一个女朋友了！
如果暂时没有，小编给您推荐一些便宜、安全、卫生的替代方式。
一、飞机杯
飞机杯，是目前安全、干净、便宜且常见的选择。
飞机杯又叫自慰杯。飞机杯出圈是因为它总有许多奇奇怪怪的出场方式……2020年万圣节，台北一家公司的活动上就有人cos了日本非常有名的飞机杯举亩品牌TENGA（典雅）旗下的一款产品。除了TENGA，国产品牌雷霆的知名度也比较高，研发设计能力都是业内公认的。
飞机杯分为飞机蛋、手动飞机杯和电动飞机杯三种。主要材质都是激饥TPE，比硅胶的柔软度要好，是内芯的首选材质。初级小白建议先从飞机蛋和手动飞机杯开始，电动飞机杯更适合老司机。
二、倒模
类似飞机杯，还有一种叫倒模，也称作名器，就是根据女性特定身体部位制作的男用器具。倒模主要分为阴部倒模、臀部倒模、乳房倒模和其他倒模。
倒模大多采用虚拟肤质的TPE，内部结构仿造阴道等部位的内部构正铅森造，以求效果更加逼真。倒模有小型进口型的和大型的真人倒模，NPG就是比较有名的真人倒模，主要走女优路线，根据著名女优私处复制。
三、实体娃娃
是指材质多为硅胶或TPE的娃娃，不是雨衣材质的充气娃娃。
实体娃娃内部材质基本都是钢筋骨架，外部按照材质分为三类：TPE类、硅胶类、硅胶头部+TPE身体类。这里的材质指的是头部和身体的材质，不包含其他外部加装类的小东西。
（1）TPE类娃娃的特点是柔软、抗撕裂程度高、使用感受更接近人体，但是容易出油，使用不当容易导致染色。均价在1000-3000元之间。
（2）硅胶娃娃即采用硅胶材质的娃娃，手感比TPE娃娃硬。特点是娃娃更精细，可以塑造得更接近真人。均价在7000元以上，品质更好的都在万元以上。
（3）硅胶头部+TPE身体这种组合的娃娃，能充分发挥TPE材质和硅胶材质的优点，均价约在3000-6000元。（不能放图，图片可以去天猫店里查看）
四、后庭用品
后庭用品分为手动型和电动型，材质有硅胶、金属、玻璃等，主要有刺激男性G点的作用，通常搭配润滑剂使用。同样不方便放图，可以去我们天猫店查看，也可以找客服推荐。