最佳答案
吃苦瓜的好处有:一、清热解暑、益气养血、养肝明目、治疗痢疾、疮肿以及角膜炎等。二、苦瓜含有很高的维生素C,能够预防坏血病,增强人体应激能力,防止动脉粥样硬化及保护心脏。三、苦瓜能够降血糖、降血脂、防癌抗癌等多种好处。吃苦瓜的坏处是:脾胃虚寒的人吃苦瓜容易大便溏泻;苦瓜具有降糖作用,血糖低的人吃苦瓜容易出现低血糖。
吃苦瓜的好处有:一、清热解暑、益气养血、养肝明目、治疗痢疾、疮肿以及角膜炎等。二、苦瓜含有很高的维生素C,能够预防坏血病,增强人体应激能力,防止动脉粥样硬化及保护心脏。三、苦瓜能够降血糖、降血脂、防癌抗癌等多种好处。吃苦瓜的坏处是:脾胃虚寒的人吃苦瓜容易大便溏泻;苦瓜具有降糖作用,血糖低的人吃苦瓜容易出现低血糖。