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处于排卵期的女性经常会感觉到小肚子不舒服，这有可能是你现在平时的生活中不注意导致的子宫受凉引起的。子宫是非常怕凉的一个器官，如果你现在排卵期接触了过多凉水。或者吃很多凉的东西，就有可能造成子宫受损，所以就会出现排卵期小肚子不舒服的感觉。下面来看看这到底是怎么回事呢？
在临床上我们认为排卵期，是一个正常的生理周期，是一个卵子慢慢成熟，再排出的一个过程，是排卵期，在女人的一生中是有无数个排卵期，一年12个月就有12次排卵期，自女人青春期之后第一次来月经起直到老了没有排卵期，这期间除了怀孕是都有排卵期的，如果没有那还不正常了，女人是很麻烦的，排卵期完了就是月经期，一个月中没几天好日子过，
步骤/方法：
1排卵期是有许多该注意的事情，比如排卵期不能沾冷水，不然会肚子舒服，子宫怕受凉，如果喝冷水会直接冰到肚子里，可能身体本身是没什么感觉，但肚子是受不了的，所以不能吃冷的，不要吃雪糕，冰淇淋，吃冷的多了腹部不舒服
2排卵期是很细微的，要细心注意才可以感觉的到，如果大大乎乎就感觉不到了，当然如果有特殊的反应，就会感觉到了，但这个感觉不好，如果肚子疼，肚子胀，就会头疼，就说明排卵期遇到危害了，说明平时生活不注意，肚子向你发信号了，
3排卵期腹部不是，还有可能是着凉，会心情不畅，心情不好，也会影响排卵期，所以一定要有一个好心情，心情对女人来说很重要的，他不仅影响卵子的质量，还会影响月经期，所以要有一个好的心情，为了身体健康一定要有一个好心情
注意事项：
不光是排卵期不能吃冷的，平时也尽量少吃，生冷的对子宫不好，尽量少喝酒，酒对身体不好，也不少吃辣子，辣子是发的，所以少吃点，