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不宁腿综合征也叫不安腿综合征，患这一疾病的人都经常失眠，因为这一疾病主要表现为双腿或双手常常酸痛、发胀等，导致难以入睡。而不宁腿综合征在中老年人中较为常见，这一疾病虽然不是什么大病，但也是让人很是煎熬，会严重影响生活，那么不宁腿综合征严重吗？
一、不宁腿综合征的症状
1、腿部或手臂有不舒服或不愉快的感觉（如疼痛、瘙痒、烧灼、疲劳、麻木、虫爬感等）；
2、腿部或手臂有强烈的想活动的欲望以缓解不适感（如行走、踢腿、按摩等）或无不适感，仅仅有想活动的欲望；
3、以上症状仅在休息、安静或睡觉时发生，活动后可以部分或完全缓解；
4、以上症状在傍晚或夜间加重，或是只发生在晚上。
二、如何治疗不宁腿综合征
1、非药物治疗包括：按摩腿部、睡前热浴、适度运动、夜间避免饮酒等。
2、药物治疗：多巴胺替补剂，如美多巴、左旋多巴；多巴胺受体激动剂，如普拉克索、罗匹尼罗；如果患者的血清铁蛋白低于45-50微克/升，应口服补铁，如硫酸亚铁。
3、对于轻、中度征患者先使用非药物治疗，而重度患者最好接受药物治疗，当然，如果为继发性不宁腿综合征患者，还需积极治疗原发性疾病。
三、不宁腿综合征患者生活中应该注意什么
（1）消除和减少发病因素，如积极治疗原发疾病，少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟，合理搭配饮食，预防缺铁，孕产妇积极补充叶酸、维生素等。
（2）作息规律、注意锻炼身体，不要过度疲劳、过度消耗。