秋冬季节皮肤瘙痒多发,专家教你如何预防

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瘙痒是皮肤病中最罕见的症状。尤其是秋夏季节,很多中老年人都会呈现皮肤瘙痒的症状,这是由什么惹起的呢?又该怎样防备呢?

安康皮肤有一薄层的天然脂质或脂肪物质,这些物质有保湿后果,让皮肤保持柔嫩跟弹性。而秋夏季节皮肤油脂分泌增加,皮肤轻易变得枯燥。但是中老年性皮肤瘙痒不只是由皮肤枯燥惹起的,其最重要的内因是皮肤分泌功能减退,皮脂腺、汗腺的生感性退化、分泌增加,保护皮肤表皮的脂膜变薄,从而惹起皮肤枯燥而瘙痒,同时脂膜等生感性保护功能降落,难以抵抗外界的不良安慰而致瘙痒。其次是与某些外部疾病相干,如神经衰弱、大年夜脑动脉硬化、甲状腺功能异常、糖尿病、贫血、白血病、霍奇金病、蕈样肉芽肿、淋巴肉瘤等。其余,尿毒症患者的皮肤瘙痒,常表示为满身性难以忍耐的剧痒,这可能与尿毒症时某些代谢掉调有关。其他,如抽烟、喝酒、食用辛辣食品等均有可能成为满身性瘙痒症的内涵要素。

专家倡议,中老年人要防备皮肤瘙痒症,最好留神以下多少点:

1.皮肤护理,外涂润肤霜。其中应含蜂乳、维生素E、珍珠类润肤霜等。

2.衣服宜广大年夜、松软、舒服。内衣选用棉织品或丝织品。

3.增加外界不良安慰、如搔抓、番笕清洗等,沐浴次数一般每周1-2次为宜,水温35℃~37℃为宜,别适度搓洗皮肤,别用碱性番笕。

4.调剂饮食,多食富含维生素C的果蔬。忌食辛辣发物及易致敏物品。

5.停止力不堪任的活动,以促进皮肤推陈出新跟汗液分泌,减轻皮肤枯燥,缓解症状。

6.保持大年夜便通行,可能有效地将体内积聚的致敏物质及时排挤体外。

7.积极寻觅病因,去除诱发要素。积极医治外科疾病如糖尿病、甲状腺机能减退等原发病。

其余,还要留神防寒保暖,避免安慰。秋夏季节留神保持室内合适的温度跟湿度,有前提的要利用加湿器,睡觉时要避免适度地利用电热毯。留神保持悲不雅心态,力图生活有法则,早睡夙兴,转移对“痒”的留神力,避免精力要素减轻满身瘙痒。