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坚信大年夜伙儿近期在傍晚的情况下，刚开端就感到到有一丝丝冷意，这是因为春季曾经偷偷到来，春季的均匀气温会比夏季清冷，但是这个时间人非常轻易遭受体内湿气的腐蚀，便会招致我们常说的体内湿气，体内湿气会产生很多病症，不容忽视。那麼，来大年夜阿姨能喝祛湿茶吗?
来大年夜阿姨能喝祛湿茶吗
一、不倡议喝
一般不是倡议你食用的，因为祛湿茶生寒归属于性凉。女士心理期人体极端孱弱，特别是在对热冷的安慰性极端比较敏感，易产生积血，形成经痛、月经不调、经量少，比较严重的也有可能形成内出血、闭经。因此倡议大年夜伙儿可能等心理期之后在食用。
二、月经期喝什么好
1、干桂圆莲子红枣羹
1)银耳泡发，撤除黄根，莲籽泡开。
2)将龙眼肉，大年夜枣，莲籽，白木耳用冷水清洗，一同放进锅中，倒进1000ml的冷水，火警烧开后调为文火，再次烧煮20分钟。
3)煮好后，趁着热增加老红糖搅拌就可能服用。
2、玫瑰茶
泡玫瑰的情况下，可能根据本人的口感，参加老冰糖或纯蜂蜜，以降落玫瑰的甜蜜味，晋升感化。须要提示的是，玫瑰最好是不必与荼叶泡在一同喝。因为荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的感化。除此之外，因为玫瑰活血化瘀散淤的功能较为强，月经量过多的人到心理期最好是不必食用。
3、黑米补血粥
作法：
1)、黑米用凉水先侵泡1钟头。
2)、黑米：水=1：12火警烧开转文火煮30分钟，增加其余原材料续煮20分钟。
3)、终极增加老红糖调料就可能。
喝什么花草茶除湿气
1、红豆薏仁茶
红豆薏仁茶由红小豆、薏米仁、东瓜、玉米须构成，具有精良的利湿去湿、促进消化、降血压、降落血脂、调剂血糖值、祛毒防癌、防备结石的功能，身材湿气重泡一杯这一茶真的长短常好的挑选。
2、小青柑
小青柑分红普洱生茶与普洱熟茶二种，普洱生茶性繁花落尽可降火，但对胃肠的安慰较为大年夜，而普洱熟茶绝对性要柔跟些，身材湿气重的盆友，柔跟的普洱茶熟茶也长短常好的挑选。
3、五花茶
五花茶采取的全是清热解毒、消暑、清热利湿感化的花，再再加清热利湿、祛毒、利骨节的伏苓，健脾胃利湿、清热解毒、舒筋活络的苡米，有非常好的清热利湿现实后果。
4、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶有健脾利湿，并且还可能存在止咳化痰减肥瘦身、健脾胃化湿、止咳化痰祛脂等功能。
5、竹叶茶
竹叶茶有清热解毒、祛毒、有利排尿之功能，加老冰糖后冲调出的奶茶味道芳喷鼻，解暑、去湿气，還长短常好的。