最佳答案
在吃完饭之后，漫步走不只可能助消化，并且可能强身健体，俗话说饭后百步走，安康常又久，但是饭后必定不要做激烈的活动，因为我们吃完了东西之后胃须要一个消化的过程，假如做了激烈的活动，很可能就会形成胃下垂，并且也可能会感到到岔气，肚子痛，那么胃下垂吃什么中成药管用呢?
胃下垂的医治，要以功能锤炼跟饮食调理为主。常常参加体育锤炼，侧重对腹肌停止锤炼，不体育东西者，可采取仰卧起坐的轻便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，抉择易消化而富于养分的食品，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的包袱;增加站破时光，避免适度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力;食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。胃下垂在中医属于虚证，性格虚衰是基本的原因。医治以扶脾健胃为主，辅以体育锤炼跟饮食保养。
中医治疗如下：
a.因为素体脾胃衰弱或饮食不节、适度劳累等惹起性格虚衰，中气下陷，医治以补中益气丸健脾升提。
b.若脾胃不跟，起落变态，招致气机不畅，表示为胃脘胀满、嗳气后舒服，属脾虚气滞型，以健脾丸加喷鼻砂养胃丸健脾理气跟胃。
c.性格虚不克不及正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感到胃中有水液闲逛、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。
慢性浅表性胃炎是罕见胃病,属于老胃病范畴,必定要及时正确医治,免抱病情逐步减轻;惯例的医治方法只能临时缓解病情,但是胃黏膜仍在一直遭到侵害,乃至会进一步减轻对胃黏膜的侵害程度,因此招致胃病久治不愈;故国医学用传统中药有非常独到疗效,倡议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡医治,可能疾速治愈,疗效确切不反弹.这些药物你在外地药店即可买到,本人可在家医治,奇效实用
胃下垂是指站破时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，多是因为膈肌悬吊力缺乏，肝胃、膈胃韧带功能减退而松懈，腹内压降落及腹肌松懈等要素，加上体形或体质等要素，腹胀、胃排空迟缓者，可用吗丁啉、胃复安等药物，也可试用ATP医治，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣安慰之品，宜易消化、养分丰富的食品。不要参减轻膂力休息跟激烈活动，特别是进食后。饭后漫步，有助本病的康复。保持悲不雅情感，勿暴怒，勿愁闷。要耐烦保持医治、食品调理跟康复锤炼，要有克服疾病的信念。