最佳答案
一、玫瑰花红茶
干玫瑰花5克，冰糖适量，红茶3克
将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。参加适量冰糖调匀，即可饮用。
有效帮助活血调血，医治夏季四肢冰冷的体虚症状，也可应对贫血。
二、茉莉花鸡汤
鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉适量，盐适量
鸡蛋2颗，茉莉花20朵，味精适量，操持酒适量
1、将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净，将蛋清取出，参加太白粉与盐调匀，放入鸡片拌匀。
2、将锅烧热，参加适量净水煮开，放入鸡片烫热取出，再放入热好的鸡汤中。
3、将菜莉花参加鸡汤，再参加适量的操持酒，即可食用。
茉莉花鸡汤存在补益与强健身材的功能，对改良贫血与身材衰弱的症状存在特其余疗效。
三、菊花排骨汤
菊花50克，猪排骨90克，喷鼻葱适量，味精适量
虾米40克，生姜适量，盐适量
1、将菊花洗干净，把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。
2、猪排骨洗干净，切成小决，放入锅中略微煮过取出，再以净水洗干净。
3、重新换一锅净水，把猪排骨放入煮，将虾米放入油锅中炒过。
4、骨头汤快热时，放入虾米与菊花，然后参加姜末与葱末，放入盐与味精调味即可食用。
存在提神与醒脑的感化，还可保护眼睛。
四、荷花冬瓜汤
荷花2朵，盐少许，新鲜冬瓜400克
将冬瓜去皮切片，荷花洗千净。将冬瓜与荷花放入锅中，参加适量净水熬煮成汤，煮好后参加适量盐调味印可食用。有效医治心烦症状，还可能改良燥热的症状。
五、茉莉霍喷鼻叶茶饮
茉莉4克绿茶4克，蕾喷鼻叶7克，荷叶7克
将莱莉花与其他材料一同放入壶中，以滚水冲泡。直接饮用即可。
有效改良燥热症状，帮助去火。
六、荷花金银花茶饮
荷花40克金银花4克
将荷花与金银花放入锅中，参加适量净水煎煮。煮滚后支接饮用即可。
有效帮助清热解毒，可打消上火症状。
七、鸡蛋花茶饮
鸡蛋花25克
将鸡蛋花放入锅中，参加适量净水煮。煮滚后直接饮用即可。有效帮助清热解毒，可防备枯燥上火症状。
八、木槿花茶
木槿花20克蜂蜜适量
取下木槿花瓣洗干净，放入杯中。直接冲入开水，参加适量蜂蜜调匀即可饮用。