最佳答案
催乳按摩有助于缓解乳房肿胀，疏通乳腺管梗阻，帮助乳汁顺利排挤，尤其对初产妇尤为实用。起首四指并拢，由乳房底部向乳头偏向顺时针迟缓按摩打圈，抓紧乳房四周构造，然后用一手手掌托住乳房底部另一首手掌从四处向乳头轻轻拍打，边拍打边摩擦挤压以疏通乳管，接着拇指食指绝对在乳晕周边轻轻挤压乳头，并一直变更地位，直到产妇感到略微苦楚悲伤，但乳汁迟缓流出即可。如疏通一次后乳汁未出，可休息一个小时后再做第二次疏通。
催乳按摩有助于缓解乳房肿胀，疏通乳腺管梗阻，帮助乳汁顺利排挤，尤其对初产妇尤为实用。起首四指并拢，由乳房底部向乳头偏向顺时针迟缓按摩打圈，抓紧乳房四周构造，然后用一手手掌托住乳房底部另一首手掌从四处向乳头轻轻拍打，边拍打边摩擦挤压以疏通乳管，接着拇指食指绝对在乳晕周边轻轻挤压乳头，并一直变更地位，直到产妇感到略微苦楚悲伤，但乳汁迟缓流出即可。如疏通一次后乳汁未出，可休息一个小时后再做第二次疏通。