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骨质疏松是一个罕见的疾病，尤其是老年人患这种病的概率很大年夜。实在，骨质疏松的是可能医治的，只是在医治上需啊哟针对病因，停止响应的医治，才干播种比较好的医治后果。临床上，骨质疏松的医治方法有很多种，常用的方法是药物医治。一般来说患者在发明症状后，应当单方面检查后再开端医治。
固然，对骨质疏松的医治，除了要停止药物医治法，还须要共同帮助医治，这就包含饮食调理医治、物理医治以及活动医治等。怎样医治骨质疏松?一同来懂得下相干的帮助医治方法吧。
1、公道活动，恰当锤炼
应根据医嘱，结合本身的具体情况跟前提停止公道活动及恰当锤炼。请求：保持不懈，按部就班，即弗成临时静卧不动，更不该稳扎稳打。
有法则，有节拍地停止力不堪任的活动，包含：每日准时、定速漫步，早、中、晚各一次。开端时可先从250米做起，以不感到特别疲惫或肢体苦楚悲伤不适为度。每日还可恰当参加气功、太极拳、舞剑等活动，如同时患有心血管疾患或体质很差以及高龄者，应采取响应保健防护办法。
2、争夺多接触阳光
可恰外地在日光下活动，争夺较多地接收日照，但弗成适度曝晒。夏季更应留神防暑。
3、调剂饮食
多吃牛乳;多喝排骨汤或骨头汤;多吃豆类食品，包含豆浆、豆腐、豆腐干及豆笋(腐竹)等;多吃生果及新鲜疏菜。
这里须要提示的是，接收专业的医治，医治后果才会好。所以在确诊患骨质疏松后，不该当文过饰非，或许寻求江湖游医的帮助，而是要去正规病院找专业的大年夜夫医治。其余，有助于疾病医治后果，除了帮助医治方法之外，心思调理也长短常重要的。因为好心态每每能进步医治后果。