最佳答案
生活中很多人都会有贫血的状况，这个是跟我们的生活跟我们的饮食有很大年夜接洽的，假如在生活中饮食不留神保持好的话，那么贫血的多少率是会越来越高的，而贫血之后对人的影响很大年夜，另有很多孩子也有可能会呈现贫血的景象，贫血了之先人的免疫会跟着逐步的降落，那么贫血究竟喝什么汤才好呢?
神仙粥
首乌，枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功能。党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
麦芽糖煲红枣
每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
杞子红枣煲鸡蛋
每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。
猪肝粥
猪肝(其余植物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱，姜，油，盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。
当归羊肉
将山羊肉400克切块，黄芪，党参，当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克跟食盐适量，吃肉喝汤，常常食用。
莲子桂圆汤
莲子，桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮，心，洗净后，与桂圆肉，红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子，红枣，桂圆肉，每周服用1～2次。
贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0。3克，饭后服，并配维生素C，每次0。2克，连服2～3个月，疗效颇佳。
银耳红枣汤
材料：银耳、红枣、桂圆干、枸杞。
做法：将全部的食材清洗干净之后泡发，然后一同放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。
功能：银耳的养分价值跟燕窝同等，但是价格则是便宜的多，所以也被称之为贫平易近的燕窝。中医方面认为，银耳存在很好的润燥以及保健的感化，特别合适医治那些因为燥气以及火气所惹起的慢性急性病。红枣跟枸杞则是存在很好的补血感化。全部的食材混淆在一同之后，补气养血的感化则是更加晋升。
必定要留神了，贫血的时间必定不克不及胡乱的给本人抉择一些食品或许是药物来给本人医治贫血，贫血的时间最好是要食品，而不要用药物，食品的改良对人的身材来说可能达到医治贫血的后果，同时还可能避免药物给本人带来的侵害，所以说当本人贫血的时间还要改良本人的心思，避免心思压力大年夜。