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滑膜炎是一种多发性的疾病，它的发病部位重如果在膝枢纽。膝枢纽是人体滑膜最多的一个枢纽，它表面的构造最为复杂。因为膝枢纽处于肢体最名义的部位，所以更轻易受伤跟细菌感染。滑膜炎患者会临时或许临时的丧掉他们的休息才能，这无疑减轻了家庭的包袱，减轻了社会的义务。下面让我们一同懂得一下对于滑膜炎的医治方法。
及时正规有效的医治是关键，必须抉择不反感化的医治方法，孝多医治滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目标，遵守中医公则不痛的道理，从病理长停止根治。
1、点压六穴：站破或许平坐在床上，双腿平放或许天然曲折膝部都可能。搓热双手，用大年夜拇指导压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至响应穴位有麻痛感为好。6处穴位次序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
2、推按大年夜腿：平坐在床上，双腿平放或许天然曲折。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大年夜腿根部往膝盖偏向迟缓推按，力度由轻开端慢慢减轻。做此步调时意念会合在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
3、按压膝部：平坐在床上，抱病腿平放或许天然曲折。搓热双手，双手按压抱病膝部：先阁下绝对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖左边）1分钟，然后高低按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部枢纽（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步调时意念会合在手跟膝部接触的部位。留神：按压时要用手掌心用力，类似揉面那种力道。
4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝枢纽滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖曲折，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；第二步，左手把脚趾向左偏向牵引，右手把脚跟向右偏向牵引，慢慢牵引到不克不及动为止，力度要柔跟，同时共同呼吸为呼气；第三步，双手仍然握住脚趾跟脚跟，慢慢牵引让脚天然归位，同时共同吸气。以上第二三步反复10次。假如右腿抱病反之。每晚，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴患处，阁下各一贴。
以上就是专家对于怎样医治滑膜炎的知识总结，盼望可能帮助广大年夜滑膜炎患者减轻苦楚，加快病情的好转。其余，无论什么疾病，心态是最重要的，保持一颗愉悦的心，有利于病情的好转哟。