最佳答案
在人体傍边，胃重要发挥着消化食品的感化，而对人们来说，都是盼望本人可能肠胃安康的，如许就可能安放心心的将本人变成吃货，品味各种百般的美食，涓滴不必担心肠胃受损。不过现代社会，因为生活节拍比之前要快很多，想要成为吃货并不是那么简单。有的友人吃生果会感到到不舒畅，这是为什么?
柿子：吃多惹来胃柿石
柿子养分价值很高，富含多种养分元素跟维生素，还能清热解毒跟降压止血。但柿子虽好，却不克不及多吃，尤其是胃病患者。
这是因为，柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空肚情况下它们会在胃酸的感化下构成大小不等的硬块，如这些硬块不克不及经由过程幽门达到小肠，就会滞留在胃中构成胃柿石。
须要留神的是，柿子皮也弗成食用。柿子中的鞣酸绝大年夜少数会合在皮中，在柿子脱涩时，弗成能将其中的鞣酸全部脱尽，假如连皮一同吃更轻易构成胃柿石。
鲜枣：在胃中难以被消化
吃枣好处多多，不但可能补血、降压、还能增能人体免疫力。但这等好吃的东西倒是不宜多吃。大年夜少数生果的水分含量非常高，约为80%-90%，而鲜枣的水分含量却明显拉了全部生果的后腿，仅占67%，炊事纤维含量则明显高于其他生果。水分含量低跟炊事纤维高两个要素使鲜枣在胃中难以被消化。
鲜枣的炊事纤维大年夜部分存在于枣皮中，这些被品味后的枣皮薄而坚硬，边沿很锋利，轻易伤胃。假如你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，那么食用鲜枣后会减轻苦楚悲伤跟不适。
山楂：空肚吃实在很伤胃
山楂中富含黄酮类及大年夜量的维生素，可加强身材免疫力。同时还是开胃消食，加强消化功能的良药。面对这种开胃生果，很多人都难以拒绝引诱，在鬼不觉|不知不觉鬼不觉中吃了很多。但专家认为，脾胃不好的人最好少吃山楂，适量吃山楂另有可能招致胃结石。
因为山楂中果胶跟单宁酸含量高，接触胃酸后轻易凝结成不溶于水的沉淀，与食品残渣等胶着在一同构成胃结石，结石可惹起胃溃疡、胃出血，乃至胃壁坏逝世跟穿孔。胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者，亦不合实用山楂泡茶喝。