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水疗现在成为一种比较风行的摄生方法，大年夜家可能经由过程水疗起到防病治病的后果。水疗可能起到摄生后果，也是因为水疗存在温度安慰、机器安慰跟化学安慰。但是在停止水疗的时间，也不要自觉标停止，每次水疗最好保持在每次15-20分钟，假如前提容许，可能一天一次。
水疗对人体的感化重要有温度安慰、机器安慰跟化学安慰。
按其利用方法可分浸浴、淋浴、放射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴跟冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴跟淀粉浴等。
水疗的功能有很多，重要有：恒温冷却、肌肉抓紧、脑细胞再生复生、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液轮回、皮肤漂白、毛孔干净、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。道理是经由过程各种水疗设备的交替利用，水中的富氧被接收，以及水疗对穴位的按摩达到医治跟保健的感化，给人活力，给人安康。
满身温水浴能惹起体液稀薄度、比重的增加，血红蛋白增加14%，红细胞增加百万以上，白细胞也有增高，氧化过程减速，基本代谢率增高。冷水浴增加脂肪代谢、气体代谢及血液轮回、促进养分物质的接收，可能高兴神经。官方常用冷水喷洒头跟面部以帮助苏醒者清醒。热水浴（40℃以上）后先有神经高兴，继而呈现满身疲惫、较弱、欲睡。
热水浴后汗腺分泌加强，排挤大年夜量汗液，丧掉大年夜量氯化钠，呈现身材衰弱，一般患者出汗过多，应补充盐水。跟着出汗有害代谢产品跟毒素排挤增多。如许液体丧掉，血液浓缩，构造内的水分进入血管，促进排泄液的接收。