最佳答案
枸杞跟菊花，这两种东西大年夜部分人爱好用来泡水喝，这两者结合在一同便产生了富强的清火滋补功能。非常合适熬夜、玩电脑、用眼适度的人饮用。
枸杞菊花茶泡法
菊花5-10朵、枸杞20颗，放入大年夜茶壶内，参加热开水，10分钟后便可饮用。
枸杞菊花茶感化
1、降压、降脂感化，且存在很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特点。
2、对用眼适度形成的视觉疲惫与喝酒形成的肝脏侵害等症状，有必定的缓解感化。
3、有改良睡眠品质的感化，临时饮用对常常掉眠者后果也很不错。
4、养专心肌的感化：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性因素，其水提取液对心血管体系有明显保护感化，能进步心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常心理功能。
5、雪菊有减肥养颜的感化：存在去除体内渣滓的功能，利于消脂减肥跟排毒养颜。