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对正常人来说，肠胃消化体系都会经由过程肠胃蠕动的方法将体系中多余的氛围排挤。假如肠胃蠕动速度放缓的话，就轻易惹起肚子消化不良打嗝放屁的成绩。但是一团体在喝水吃东西的时间，都会招致氛围涌入身材之中，如许也会惹起消化不良。而针抵消化不良肚子胀气打嗝放屁有什么处理方法吗?
一般来说，打嗝放屁都跟里的氛围有关，人们在吃饭喝水乃至是谈话时，都会吞下一些气体，加上一些食品在被消化之后也会生成一些气体，所以须要经由过程打嗝或是放屁的方法，排挤这些身材里的气。
假如常常感到本人胀，可能是下面这些原因招致的。
1.吃饭太快
吃东西是为了给身材补充能量，当吃饭太快时，胃部一时光是没办法给反应饱腹信息的，所以吃饭太快很轻易招致吃得过多，肚子也就会胀了。
2.吃油多的食品
油会延缓胃部排空的时光，所以总有没消化完的感到，一顿接一顿，肚子老是胀胀的。
3.喝太多汽水或啤酒
这些饮料跟酒水中有很多气体，喝进肚子里，就会胀肚子。
4.吸管跟口喷鼻糖
用吸管喝水时会吸入很多氛围，而嚼口喷鼻糖也同样会让人在有意中吞入很多氛围。
5.一些病症
肠燥症、跟胃食道逆流等病症会招致肚子胀。
平常假如想要增加打嗝或许肚子胀景象，可能尝尝下面这些方法。
1.少喝碳酸饮料跟啤酒。
2.吃东西细嚼慢咽，不只能避免吞进氛围，还能减轻肠胃的包袱。
3.戒烟，抽烟会吞进很多氛围，并且有害。
4.假牙地位要恰当，假如漏风就会招致气体不停被吞入腹中。
5.积极医治胃食道返流等疾病。
6.积极活动，活动能促进肠胃的蠕动。
7.排解心思压力，压力过大年夜会招致人暴食或许厌食的情况，对肠胃安康倒霉。