最佳答案
头上出汗特别多，在生活傍边是比较罕见的，尤其是一些小孩子，在睡觉的时间轻易呈现这种景象，有的时间每每会把枕巾弄的特别湿，呈现这种情况，最重如果因为出虚汗，平常假如身材积热太多，也可能会惹起如许的景象，在出汗的时间，要留神避免着凉，其余假如频繁的呈现这种情况，或许是呈现一些其他的症状，应当到病院检查。
为什么头上出汗特别多
有些孩子常常在睡眠时出汗，汗水浸润了衣衫、枕巾，这种景象中医称之为盗汗。很多家长为此担心，虽四处求医，但仍然见效不大年夜。实在，小儿盗汗并不必定是病态，绝大年夜少数是生感性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，推陈出新茂盛，植物神经调理功能尚不健全，活动时轻易出汗。
假使小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食未多少，胃肠蠕动加强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可形成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。病感性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，重要表示在上深夜出汗，这是因为血钙偏低惹起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
患儿同时另有低热瘦弱、体重不增或降落、食欲不振、情感产生改变等症状。一旦发明小儿盗汗，起首要及时查明原因，并赐与恰当的处理。对生感性盗汗一般不主意药物医治，而是调剂生活法则，打消生活中得致热诱因。
如入睡前恰当限制小儿活动，尤其是激烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前赐与大年夜量热食品跟热饮料;睡觉是寝室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变更而增减。对病感性盗汗的小儿，应针对病因，停止医治。
夏季易出汗应当吃什么好
夏季人体出汗易缺钾夏季人体缺钾原因有三：一是人体在夏季大年夜量出汗，汗液中除了水分跟钠以外，还含有必定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食品中摄取的钾离子响应增加，如许会形成钾的摄入缺乏。其三，气象酷热，人体耗费能量增多，而能量代谢须要钾的参加。夏季应补钾人们可吃些含钾丰富的生果及蔬菜。含钾的生果有喷鼻蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大年夜葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有必定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，并且能补充水分跟能量。