最佳答案
冬天气象本来就比较的酷寒，所以我们感到酷寒是比较正常的变乱，但是有的人会发明本人只有到了冬天膝盖就会怕冷，并且还会会隐约作痛，这对我们的正常生活实在也是会产生影响的，因此现在我们就来认识跟懂得一下是什么样的原因，会招致冬天的时间膝盖怕冷。
要改良四肢冰冷的情况，阳气缺乏的人可多食羊肉、核桃、栗子等温阳的食品，改良体质，平常亦应留神保暖，防备感冒，及避免进食生冷食品(如:冻饮、雪糕)，免得阳气进一步伤害。而阳气不通的人就应保持心境豁达，避免过甜过肥的食品，并作适量的活动，以助阳气运转至满身，亦可于平日多饮用玫瑰花冲茶，这有疏肝行气的感化。其余，常常按摩、热敷或艾灸腹部穴位关元(妊妇不宜)，可能温补阳气，或用生姜煲水浸泡双脚15-20分钟，亦可改良怕冷、四肢冻的成绩。
1，每天泡脚驱寒气，寒气一少，天然不会感冒，长冻疮，
2，每天10点早年准时睡觉，养气血，气血一多，就不怕冷了，
3，好好吃饭是很重要的。应当好好检查本人的不良生活习气，及时改正，不然遗患无穷。
不管是什么样的原因招致本人怕冷，或许是膝盖不适，我们都要惹起器重，要留神认识跟懂得一下是什么样的原因惹起的，如许就可能采取最有效的应对跟处理方法，同时在冬天的时间，必定要留神做好防寒保暖任务。