最佳答案
哈腰一会就会呈现腰疼有可能是因为骨质疏松的原因惹起，也有可能是因为腰椎间凸起的原因形成的，这时间腰椎的压力会比较大年夜，并且哈腰的腰活动力度太大年夜，须要腰部的支撑，从而会减轻腰部苦楚悲伤感，所以当呈现腰疼的时间，我们可能恰当的多留神休息，并且大年夜家要恰当的补充钙元素。
1、假如哈腰的时间腰疼，一般就是腰椎间盘凸起症。因为腰部与下肢相连，躯干活动多，天然也会牵涉到腰部，久坐、久站都会须要腰部的支撑力量，天然时光一长就会腰疼减轻，假如掉掉落充足的休息，可能使凸起的腰间盘得以复位，减轻苦楚悲伤。
2、假如腰痛连带背痛，乃至还会有满身的苦楚悲伤，这一般是骨质疏松。骨质疏松严重的时间回身、哈腰、咳嗽，乃至是略微用点力就会苦楚悲伤减轻。骨质疏松症最罕见的表示是腰背部痛，还常常伴有满身苦楚悲伤。中老年人跟临时抽烟、利用大年夜量激素的人容患上骨质疏松。
3、强直性脊柱炎也会惹起腰疼，即就是早上起床脊柱也会有僵直感。其余，假若有消化体系方面的疾病，比方胆囊炎、胃炎、十二指肠溃疡也会惹起腰部的苦楚悲伤。这些腰痛一般不会跟着活动加剧而苦楚悲伤加剧，但也不会因为休息够了就会消散，临时跟随的。
留神事项：
为了避免腰痛，最好保持正确的坐姿，睡觉时采取侧卧，避免长时光驾驶，最好是保持合适的体重，避免给腰部带来压力。假如曾经呈现了腰痛的情况，必定要及时减轻腰部的压力，不要停止激烈的活动，假如感到不好就要及时就医。