最佳答案
看到贸易街上很多开按摩店的，一开端没留神，其后是越来越多了，想起来这个是属于摄生的。有次在电视上看到对于这个按摩摄生的好处，听说还可能让人长寿，也不知都是不是真的，另有一个就是这个长寿按摩法是怎样做的呢？可能讲解一下吗？
1、浴头
两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过火顶，还复到前额，这算1次。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉全部头部的发根十次。能和谐百脉，负气血不衰，面色苍白，增加皱纹。
2、扣攒竹
用拇指弯屈的凸起部阁下交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中），每穴15～20次，用力以微感不适为度。有打消额痛、眼胀、恢复目力疲惫等感化。
3、旋眼睛
端坐，两眼向左扭转5次，然后向前凝视片刻，再向右扭转5次，前视片刻。对保护目力极有好处。
4、点睛明
以两食指分辨点按双侧睛明穴（眼内角内上方0．1寸）15～30秒，以微感不适为度，有止眼痛跟明目标感化。
5、揉视线以两手拇指轻按开双侧视线上，然后扭转揉动，顺逆时针各揉20次。有打消眼痛跟明目标感化。
6、按太阳
用两手食指端分辨压在双侧太阳穴上扭转，顺逆时针各揉按10～15次。有止痛醒脑的感化。
7、叩牙齿
口轻闭，高低牙齿相互轻叩20～30次。有避免牙齿松动零落，促进消化功能的感化。
8、磨鼻背
用拇指背用力磨擦双侧鼻背至部分发热。有助于通气，防备感冒。
9、干洗面
两手相互指并拢，由额向下洗脸20～30次。有醒脑、降压的感化。
下面介绍的就是对于一般生活中罕见的按摩方法，实在另有很多按摩是可能做的，按摩就是一个舒张胫骨的过程，这个就须要轻松的心态，另有一个就是这个就须要做到保持，有法则，如许就可能很有后果，我信赖，只有你检查按摩了，就会有好处的。